「名前のない痛み」って、なんだろう？
「不登校です」
「HSPです」
「発達障害があります」
「うつです」
私たちは、誰かの生きづらさを説明するとき、 いつの間にか「名前」を探します。
名前がつくことで、理解できることがあります。 助けを求めやすくなることもあります。
でも。
その名前だけで、その人の痛みを全部説明できるでしょうか。
私たちは、まだ言葉になっていない違和感や、 誰にも説明できない生きづらさにも、 耳を澄ませていたいと考えています。
「名前」があると、安心する
「不登校」って言葉を知ったとき、少し安心したんです。
どうしてですか？
自分の子だけがおかしいんじゃないんだ、って思えたから。
同じような子がいるんだって知って、ちょっとだけ救われました。
そうですよね。
「名前」があることで、初めて自分の経験を理解できることもあります。
だから、私たちは「名前をつけること」が悪いと言いたいわけではありません。
でも、名前だけでは説明できない
でも、「不登校だからこうなんです」って説明されると、なんか違う気もするんです。
その「なんか違う」って、すごく大事な感覚かもしれません。
同じ「不登校」でも、学校が怖い子もいるし、友達との関係で悩んでいる子もいる。
理由が自分でも分からない子だっている。
そうなんです。
「不登校」という言葉は、その人の一部を表すことはできても、その人そのものではありません。
その痛みは、ひとりひとり違う。
「言葉にして」と言われても、言葉にできない
でも、周りからは「ちゃんと言葉にして」って言われるんですよね。
「何がつらいの？」「どうしてほしいの？」って。
でも、自分でも分からないんです。
なんとなく苦しい。なんとなく怖い。なんとなく、ここにいたくない。
その「なんとなく」を、無理に言葉にしなくてもいいんじゃないでしょうか。
言葉になる前の感覚だって、確かにその人の中にあるものだから。
「何も感じていない」とは違います。
だから、TEARDROPSは「聴く」
じゃあ、「名前のない痛みを聴く」って、どういうことなんですか？
すぐに答えを出そうとしないこと、なのかもしれません。
「それは○○ですね」と決めつける前に、「今、どんな感じなんだろう」と一緒に考える。
話しているうちに、本人も知らなかった自分の気持ちに気づくことがある。
逆に、最後まで名前がつかないこともある。
名前がつかなくても、いいんですか？
いいと思います。
「分からない」というところに、一緒にいることも、ひとつの支援だと思うからです。
違う痛みを持っていても、つながれる
じゃあ、「同じ経験をした人じゃないと分からない」ってことでもない？
私は、むしろ「違うからこそ聴けること」もあると思っています。
同じ「不登校」という名前を持っているから分かり合えるとは限らない。
反対に、経験したことがない痛みでも、「それは、しんどかったね」と耳を傾けることはできる。
全く同じものでも、必ず違うものがある。
「名前のない痛みを聴く」は、答えを出すことではない
TEARDROPSが大切にしているのは、 誰かの痛みをすぐに解決することではありません。
もちろん、必要な支援につなぐこともあります。 制度や専門機関の力を借りることもあります。
でも、その前に。
「あなたは、いま何を感じているんだろう」
「まだ言葉になっていないものは、ないだろうか」
そんなふうに、その人自身の感覚に耳を澄ませる。
それが、TEARDROPSにとっての 「名前のない痛みを聴く」ということです。
名前をつけることから、自由になる
名前があることも大切。でも、名前だけに縛られなくていい。
そうですね。
「不登校の人」「HSPの人」「○○な人」としてではなく、その前に、一人の人として出会う。
その人の言葉を聴いて、その人と一緒に、その人だけの言葉を探していく。
なんだか、「分かってもらわなきゃ」って頑張らなくてもいい気がしてきました。
そのままの「分からなさ」から、一緒に始めればいいんだと思います。
うまく説明できなくてもいい。
答えが見つからなくてもいい。
まずは、そこにあるものを一緒に聴く。
不登校、生きづらさ、孤独、家族のこと。 あるいは、まだ自分でも名前をつけられていない何か。
「こんなことで相談していいのかな」と思うことでも、 大丈夫です。
すぐに答えを出すのではなく、 一緒に考えるところから始めませんか。